2018年10月7日日曜日

本当の自分を取り戻す



久しぶりに嫌なことがありました。
この嫌な出来事により体調も悪くなったんです。


さて、私は、嫌なことが起こったときどうするか?


まず、
自分の感情を認めます。

「あ~、私、凄く嫌な気分になっている」と。


そして今回の私の場合、
「あ~、またこのパターンかぁ」だったんです。
(以前にも同じようなことがあり繰り返している…)


自分の感情を認め、次は、
「その出来事の肯定的な側面を見る練習」です。


全ての出来事には、必ず、良い面と悪い面があります。

何か嫌なことがあっても、その中に肯定的な側面を一つでも見つけることができたら、〝本当の自分〟に近づいています。


誰でも〝本当の自分〟って、
全てが愛で、全てが肯定的に捉えられることを知っています。



否定的な考え方や感情が優勢なときは、エゴに支配されてしまっている状態なんです。

エゴは、誰にでもついてまわるので、それ自体は悪いことではありません。

しかし、エゴに支配されてしまっている状態を放置したままにしておくと、〝本当の自分〟から離れてしまい、本当の幸せが分からなくなります。


だから、
その出来事の「肯定的な側面を見る」練習が必要になってきます。



今回の私のように、同じような嫌なことが何度も繰り返されるという場合、まだ気づけていない何かがありますよ~ってことなんです。



こうやって教えてもらえるって、幸せ感謝



私は、これまでと違う見方をしてみました。
繰り返していたのに、違う見方をしただけで、すっかり現実が変わったんですよ。

繰り返していたパターンでしたが、学べてことで、終わったこととして消えていきました。

もちろん、学びはいつまでも続くから、嫌だと思う出来事は、なくなりません。


でも、着実に、
「良い面をとらえる力」や「自分を愛する力」が育ちます。

2018年10月2日火曜日

体力が落ち始め疲れやすくなった私の願望


今日は、40代に入ったばかりの時のお話し!


40代に入ってから体力が落ち始め、
疲れやすくなったんです。


40代は、一般的に
「体力が衰えていく年代」だという
固定観念を持っていたんですよね。


だから、私、
思っていた通りになったわけです。

そんな40代を何となく過ごしていたある日…


「私は、本当はどうなりたいのか?」
と自分に問いかけてみたんです。



私はまず、
体力をつけたい!
と思ったんです。


そして、
メリハリのあるプロポーションになったら嬉しい~(^^♪


ただ、ただ、純粋に、
「体力がついて、メリハリのあるプロポーションになったら素敵だな~」
「細身のデニムをはいて娘と半日くらい外遊びできたら楽しいじゃない~」

という思考に浸っていました。
思考に浸っているときって、気持ちいい 笑


純粋に願望を放てば必ず叶いますからね。


今の自分がイヤ、
からくる願望ではなくて…
できる限り、余計なものを入り込ませないで、


とにかく
イイ物は良い!
ステキなものは素敵!

できるだけ、
その状態に自分を保つ!


これが、楽しいうきゃっ


そうするとね、
私がそうなるために必要な情報が宇宙からもたらされるんです。


それに〝ピン〟ときたら行動すれば上手くいきます。




私が、〝ピン〟ときたのが、
チベット体操なんです。








チベット体操は、
「身体」「心」「精神」を整える体操なので、
やり始めたらハマってしまいました。

2018年9月30日日曜日

私の〝好きな◯◯〟



ハート好きな人
ハート好きな食べ物
ハート好きな本
ハート好きな場所
ハート好きな車
ハート好きな音楽


いつも何かしら、
好きなことを考えています。


例えば、
お昼ご飯を食べた直後なのに、

「晩御飯は何を食べようかな~」
「冷やし冬瓜汁が食べたいな~」

とか、

「今度の休みは、どこにいこうかな~」
「パワースポット巡りしよう!!」

とか。




昔の私は、
馬の合わない人のことを考えては憂うつになりズルズル引きずり、行きたくない場所に行かなければならないことにストレスを感じたり、食べたくないものをムリして食べたりしてましたね。



引き寄せ生活をしだすと

ネガティブなことに費やしていた時間が、ひっくり返って〝好きな◯◯〟のことを考える時間に変わったんですよ。



この生き方
めちゃ、楽しいはーと



特に満たされるのは、好きな本に出合ったとき。


Amazonで、
好きな本を注文して〝ワクワク〟
届くまでの間も、〝ワクワク〟



Amazonって、たいてい翌日には届くんですよ。
ありがたいですね。
便利な時代に生まれてきてラッキーです。




今、既に持っている〝好きな◯◯〟
今、持っていない〝好きな◯◯〟
 

どちらを考えていても良い気分だったりホッとします。
好きなものがあるって、幸せですよね感謝


今も幸せだけど、◯◯があったらもっと楽しいだろうなぁ~

こんな感じ。



好きなもの、人、出来事を感じ、
〝好き〟に浸っていると幸せなんです。


今考えると、私は、この方法ですべて叶えてきたと思います。


引き寄せをはじめたばかりの時は、願いを叶えるためには、願いを強く思い描くことだと思っていました。


かなり強く願望に執着していました。


○○がないから△△が欲しい
不足感からの願望だからずっと叶わない汗



何の期待もせず、
ただただ〝好き〟に浸っているだけで、私の〝好きな◯◯〟は、私の現実に現われるって分かっちゃったんです。



2018年9月28日金曜日

感情を伴った強い思考は、エネルギーだと実感

OL生活に不満がある状態からスタートした私の引き寄せ生活!
最初は、かなり頑張りました。


基本、不満なままなんだけど、
「よいところ」を見る努力をしました。

見るというか、探していました。



「引き寄せの法則」を理解するうちに、そうするしかないんだ、それが望む現実に近づく方法なんだってことは頭では分かったので、よいところ探しをやり続けてました。



そしたらね、
基本、やっぱり不満なままなんだけど… 笑


私の企画が通ったり、ずっと希望が通らなかった配属先に行けるようになったり。
どんどん、遣り甲斐のある仕事が降ってくるようになったんです。


『楽しい~うれしー
どんどん楽しくなっていったんです。



〝今〟の現実が本気で楽しくなったとき、私の環境は変化していました。



あなたが、あなたの思考、気分を意識的にいい状態に保てる時間が長くなれば長くなるほど、それに伴って本当に現実は変わります。
そして、夢は叶います。


感情を伴った強い思考は、エネルギーだと実感しますよ。



でもね、あの時は、
まさか将来的に会社を辞めることができるとか、全く考えてませんでしたけどね。



〝今〟の現実が、
イヤな人は、イヤはイヤでいいけれど、
「今の現実の中の良いこと探し」は必須ですよ。


今が一番しあわせドキドキ
今が一番いいときドキドキ

2018年9月27日木曜日

エイブラハム以外の本を読む必要がなかった




昨日の朝、エアコンの取説を探していたらエイブラハムの本が目にとまり、はじめてエイブラハムの本を読んだときのことを思い出していました。


私は、エイブラハムの本が大好きです感謝



はじめて読んだとき、
心が大きく揺さぶられたんですよ。


とにかく「これだ!」と思い、即実践!!




実際にやり始めたらね、
本当にスルスル~っと現実が変わったので、他の本を読む必要がありませんでした。


感謝の気持ちでいっぱいですほっ


今は、「この本読みたい!!」と思える引き寄せ関連の本に出会ったらすぐ購入して読んでいます。

いろんな方の本を読んでは、
「そうそう」「そうだよね~」って、ワクワク共感して楽しませていただいています。


思わぬ気づきもあるので、好奇心は永遠ですハート



もちろん今も引き寄せ生活をしていますが、良いことも起これば、悪いことだって起きます。


なぜ、悪いことも起きるのか?



私たちは、自分の望まないものを見て、自分の望みがわかる。
そして、望みを強く思い描きます。


こうやって、宇宙全体が拡大していくんですよ。


詳しくは、
ぜひエイブラハムの本を読んでみてください。
私たちは、「地球で望まないことも経験できるような仕組みになっている」ということが分かりますよ。





私にとっての引き寄せの魅力は、
私の波動に見合った人や出来事を引き寄せる、ということです。

一緒に喜びを分かち合える人、素晴らしい出来事で、自分が包まれていきます。


嫌なことが起きた時、
嫌な気分に浸り続けるか、
望みを拡大するのか、

その選択権は、いつだって自分にあります。


自分の思考、自分の気分に、出来る限り集中すること。
それが、幸せへの最短距離です。



今が一番しあわせドキドキ
今が一番いいときドキドキ

2018年9月26日水曜日

ニヤニヤしちゃうくらい好きなものありますか?



○○が欲しい
△△に行きたい
□□がしたい

この
○○、△△、□□、
に入るあなたの望みの裏に
不足感や不安はありませんか?


例えば、
「新車が欲しい」という場合、

新車は欲しいけれど、
購入したら
貯金が減っちゃうし、
維持費がかかるし…。

妬まれるし・・・、
などなど、

何かしら不満や不安を
感じていると
新車は、
いつまでたっても
手に入らないです。


本当の望みというのは、
欲しいの裏に
不安も不足感もない
手に入れた時の喜びを
イメージするたびに
ニヤニヤしちゃうものニヤニヤ


○○欲しいけど
けど・・・
けど・・・
になっていませんか?



大好きハート
純粋に欲しいハート

こういった気持ちが、
引き寄せるエネルギーですからね!



先ほどの新車の例で言うなら、
新車を手に入れることによって
得られる心からの喜び、
満足、ワクワクといった感情です。


何が言いたいかというと、
〝新車〟は、
喜び、満足などの感情を
得る手段の1つなんです。


この感情を感じるための
新車なんですcar*


ですから、
新車そのものにこだわるのではなく、
惚れ込めるものがある幸せを
感じることを楽しんでみてください。



私・・・
こんなこと書いていますが、


引き寄せを知る前は、
現実に対する不満が大きくて、
たくさん幸せを見過ごしていました。

今だから、よくわかります。


幸せも、
豊かさも、
いつだって今ここにあるけれど、
自分から感じようとしない限りは、
どうしたってみつからないですからね。


今が一番しあわせドキドキ
今が一番いいときドキドキ

2018年9月25日火曜日

OL時代 仕事が嫌いでした



会社を辞めて数年が経ちました。


辞めるときは散々悩みました。

波のように襲ってくる不安に
飲み込まれそうになったり波



夫より私の方が、
収入が少しだけ高かったので、
食費と光熱費以外は、
私の給料で支払っていました。


hiyoko*長男と次男は、
生後6か月から
右脳教育理論を取り入れた
七田式幼児教室に通っていました。

そして、
生後6か月から
保育園に通園していましたおんがくはともだち


子どもにかかるお金と
夫と私の車の維持費は、
私の担当だったので…。


毎月決まった額のお給料
年に2回いただけるボーナス

この条件を手放して、
開業するのに
めちゃくちゃ勇気がいりました。


不安が湧き上がったら、
『今、どうしたいの?』
何度も自分に問いかけました。



そんな生活の中、
いつもと変わらず降り注ぐ太陽の光、
青い空、白い雲を五感で感じ空

兄弟喧嘩は、
しょっちゅうだけれど、
大笑いしながら仲良く
遊んでいる長男と次男の姿。


そして、
夫と子供たちと囲む食卓に
未来の不安を抱えて過ごしていることが、
〝今〟この時の幸せを抱きしめていない。

ということに気づいたんです。


〝今〟って、
〝今〟なんです。


明日、何かあるかもしれない。


でも、〝今〟は、
確かに幸せを感じていられるのに、
この幸せをしっかり感じないのは、
勿体ないじゃないほっ


このことに
気づいたことは、
大きかったです。


OL時代、
私は、仕事が嫌いでした。

でも、完璧主義なので、きっちりやってましたが、どんなに頑張っても達成感や満足感は得られなかったです。


今は、
好きなことなので、勝手にやってしまうんです。
達成感と満足感をしっかり得ていますよ。


自分の心の底から湧き上がる
「好きなこと」
「やりたいこと」
それを知って、それに素直になることが大事なんですよね。



不満ばかり引き寄せていたOL時代から、感じるままの現実になっているんです。


そして、
これからも本当にやりたいことは、実現していくことを知ってます。



引き寄せというのは、
外側の現実をコントロールするのではなく、起こった出来事をどう捉えるか、

そして、
自分の内側から湧き上がるものにいかに委ねて従って行くか、なんです。

この小さな積み重ねを試してみる価値ありますよニコニコ

今が一番しあわせドキドキ
今が一番いいときドキドキ

本当の自分を取り戻す

久しぶりに嫌なことがありました。 この嫌な出来事により体調も悪くなったんです。 さて、私は、嫌なことが起こったときどうするか? まず、 自分の感情を認めます。 「あ~、私、凄く嫌な気分になっている」と。 そして今回...