2017年4月27日木曜日

五月病は波動数を高めて乗り切って❣❣人生だって変わる✨

今週末からゴールデンウィークスタートですね💛
長いお休みの方だと9連休になるのかな。


今日は、

ゴールデンウイーク明けに一時的に増加する

五月病』についてお話ししますね。



そして、

五月病』対策として〝波動数〟についても
お話ししたいと思います
五月病は医学的に「適応障害」に分類されるので、たいていの場合は一過性の心身の不調で、1〜2ヶ月もあれば自然と環境に慣れ、症状が良くなってきます。
予防は
①できるだけ普段と生活のリズムを変えない。
②疲れを溜め過ぎない。
③予定を詰め過ぎず、自分の時間をつくる
④暴飲暴食は控える

五月病とは?

五月病とは、

4月に進学、就職、部署移動、一人暮らしなどで
環境が大きく変わり、

新しい環境に適応できず強いストレスを感じ、
うつ病に似た症状がでる、というものです。



ゴールデンウィーク明けから起こることが多いので、
五月病」と言われています。



実際には「五月病」という病名はなく、
医学的には、「適応障害」と診断されます。



環境が変化することによって症状が出るので、
5月だけでなく年中起こり得る病気なのです。



五月病』ってね、
特別なことではないんですよ!!


なぜなら
異常時の正常反応」だからです。



強いストレスやショックがあったら
・眠れない
・食欲不振 などなど。


こういう反応が起きますよね。
これは、ごくごく自然なこと。



だから

五月病かな?と思ったら、
どうにかしようとせず、

正常な心身の状態なんだと思って、

頑張っている自分にご褒美をあげて

エネルギーを満タンに充電してくださいね💛

全てうまくいく振動数

振動数を高めてエネルギーを満タンに❣

五月病対策としてでなく
あなたの人生のためにも
振動数を高めてエネルギーを満タンに
する方法をお伝えしますね❣



振動数』は、
人間だけが変えることができます。



人間で良かった()



振動数を高くすると
何をやっても成功するようになります。



ワクワクしますね♡



成功している人の『スピード』に注目!

・即行動
・即決断
・レスポンスが早い


そう
スピード』も波動数を上げるんです!



乗り物も活用できます
👇

・ドライブ
・サイクリング
・電車
・新幹線
・ジェットコースター


車や自転車に乗って風を感じていると気持ちいいよね。
これも「波動数」が上がっている証拠なんですよ💛



他にも振動数を上げる方法はあります!

・美味しいものを食べる
・デトックスする
・お洒落する
・人を褒める



人を褒めるときは、本人に面と向かって直接褒める。
喜んでもらえる幸せを感じることができます💛
自分も相手も振動数が上がって最高💛



いくつか
波動数を上げる方法を挙げましたが、
あなたがワクワク出来そうなものはありましたか?



成功者(波動数の高い人)は、
人と同じことはしていません。


成功者に会うだけで波動数が上がります❣
波動数が上がるから行動力も上がります❣



私は、
『この人に逢うと振動数が高くなる』
と思ってもらえるような人でいたいです。



私は、
振動数を高くすることを意識し始めたら、
振動数の高い人を自然と引き寄せ
一緒に過ごす時間が増えました。



振動数の高い人と話をしているとすごく楽しい
楽しいから話題が尽きずどんどん盛り上がります。

このような環境に身を置いていることで
プライベート・仕事が良い方向へ動き始めました。



これから、

もっと、もっと、波動数を高めたいです❣

波動数の高い人の特徴

最後に波動数の高い人の
特徴の1つをご紹介しますね!


・ポジティブな言葉を使っている
・感情的にもポジティブ


もちろん、
一時的にネガティブになることはありますが、
その感情に留まらず、切替が早いです。

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